Jak jezdit na snowboardu!

30. prosince 2007 v 18:37 | Anča |  Snowboard
Vyzkoušejte si ještě doma

Základní věc, kterou byste měli vědět, je, jakou nohou budete jezdit dopředu ( ? regular/goofy ? ). A jak to zjistíte?
Naberete nějakou tu rychlost a sklouznete se
(třeba na ledu nebo na kluzké podlaze apod.).
Pravá vpředu = GOOFY, levá vpředu = REGULAR.

Pokud si budete půjčovat snowboard z půjčovny, nechte si nastavit vázání podle sebe. Jestli budete stát dopředu jinou nohou, než je pro vás přirozené, nenaučíte se kromě padání nic.

Potom záleží jen na vás, jaký si zvolíte postoj, čím víc budete mít natočené vázání ve směru jízdy, tím bude jednodušší zatáčet (optimálně asi 0° -20°). Je lepší, když je přední noha
natočena více, než zadní.

Na sjezdovce

Pokud umíte lyžovat (nebo jezdíte na skateboardu) máte výhodu
v tom, že pravděpodobně víte, jak se na lyžích (na skateboardu) zatáčí, to samé platí i u snowboardu. Jde o to naklonit prkno (přenést váhu z celé plochy skluznice na hranu), to způsobí, že zatočíte. Měli byste se snažit mít váhu na přední noze (pokud přenesete váhu na zadní nohu, nemůžete kontrolovat
směr jízdy - začnete se točit).

Správný postoj

Správný náklon

Stůjte čelem do předu, celé tělo je mírně natočeno do směru jízdy. Při obloučku se mírně přikrčte - pokrčením kolen budete snáze vyrovnávat teréní nerovnosti. Při jízdě je nutné nešidit naklonění prkna (jinak se zaseknete o hranu)
a pérování v kolenou.

1. Snažte se naučit jednoduchý oblouček:

- nejdříve na patách (tzv. Backside - půjde lehce)
- poté na špičkách (tzv. Frontside - trošku těžší)

Najděte si pozvolný úsek sjezdovky s dobře upraveným sněhem (žlutá nebo modrá), kde můžete tento první krok zkoušet. Led je totiž to nejhorší, co vás může potkat - bolavý zadek, modřiny, ... Všechno si pěkně vyzkoušejte v měkčím sněhu, až vám to půjde, můžete vyrazit na vlek (tomu se věnujeme později).

Samotný oblouček provedete následujícím způsobem:

Nesmíte se bát otočit prkno směrem dolů z kopce, poté přeneste váhu na přední nohu (odlehčete zadní nohu), a nakloňte prkno
na hranu, kde máte paty (špičky) a na samém konci oblouku dotáhněte zadní nohou - nesmíte šidit náklon prkna na hranu.

2. Jakmile se vám podaří zvládnout směr a rychlost jízdy, měli byste si uvědomit, co děláte špatně a snažit se to zlepšit:
a/ snažte se dělat dlouhé a plynulé oblouky
b/ pravidelně střídejte oblouky na patách a na špičkách
c/ čím více se přikrčíte a opřete do oblouku, tím rychleji ho dokončíte
d/ snažte se jezdit přímo dolů (ne po vrstevnici) - nebudou vás tolik bolet nohy
e/ snažte se nepadat, vždycky zabrzděte, dřív než pojedete 100 km/hod a pokuste se nezranit jiné lidi
f/ ač to zní nelogicky, nejtěžší je se naučit jezdit rovně - vždy se snažte být trochu na hraně

3. Jízda na vleku je, podle GRINDu, to nejtěžší,
co vás čeká:

Lanovka
- sedačka je pro začátečníky nejlepší řešení
a/ prkno si můžete vzít do ruky a přidělat si ho až
na vrcholu
b/ pokud vás bude vlekař nutit si nasadit prkno: zadělejte si přední nohu, zadní zůstává volná, aby jste se mohli odstrkovat (jako koloběžka).

Poma
- umělohmotný talířek přidělaný na tyč
Přidělejte si prkno na přední nohu, najeďte na místo, kde si jí ostatní lidé chytají do ruky. Otočte se mírně dozadu, zadní nohou si nakročte dozadu za prkno, poté chytíte pomu, zašprajcnete si jí do rozkroku :-), zadní nohu dáte na prkno před zadní vázání a jedete - kontrolujte náklon prkna. Jeďte uvolněně, pokud budete v nesnázích, odstrkujte se zadní nohou.

Kotva
- velké T přidělané na provaz s navijákem
Postup je stejný jako u pomy, myslím, že je kotva pro začátečníka přijatelnější. Můžete jet s lyžařem nebo snowboardistou - možná vám to pomůže nespadnout.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama