Jak jezdit na skateboardu!!

30. prosince 2007 v 18:47 | Anča |  Sk8
Chceš začít jezdit na skateboardu a nevíš, jak začít? Ve skateparku nebo na parkovišti najdete hodně zkušených kamarádů, kteří ti určitě rádi poradí. A pak je tu taky tento článek s troškou skateboardové teorie pro úplné začátečníky.
Jak tedy začít. Pořiď si prkno. Může být fungl nové nebo od kámoše nebo z bazaru. Raději nenakupuj prkna v supermarketu. Jsou sice levná, ale jsou většinou z nekvalitního materiálu. Špatně se řídí, mají tvrdá kolečka, nekvalitní nápravy z měkkého materiálu a velmi špatně se na něm jezdí. Desky se často lámou nebo upadávají kolečka. Raději popros rodiče a zajděte doskateshopu pro kvalitní a bezpečné prkno. Je sice trochu dražší, ale dýl vydrží.
výbavaK prknu je dobré pořídit si boty na skateboard. Můžeš sice jezdit i v normálních botách, ale bude to obtížnější a také nebezpečnější. Skateboardové boty mají velkou plochou a hladkou podrážku, aby dobře seděly na desce. Jsou vybaveny výztuhami a zesílením na nejvíce namáhaných místech. Je dobré opatřit si helmu. Někteří si v helmě můžou připadat hloupě, ale v mnoha skateparcích jsou helmy vyžadovány. Stejně tak chrániče na kolena a lokty můžou zabránit vážnějšímu poranění, kvůli kterému bys musel trénování na skateboardu na čas přerušit, a to přece nechceš.
Výbavu máme, tak do toho. Pokud máš nové prkno, na které zatím nejsi zvyklý, postavpostoj ho nejdříve na hrubší povrch, třeba na trávu nebo doma na koberec. Pak se na něj postav a zkus poskočit. Další cvik je snažit se udržet rovnováhu nejprve na předních a pak na zadních kolečkách. Najdi takovou polohu nohou, ve které se cítíš na desce nejjistěji.
goffy vs regularDalší, co potřebuješ zjistit je, jestli ti více vyhovuje mít vpředu pravou nebo levou nohu. Podle následující triků zjistíš, zda máš postoj GOOFY (pravá noha v předu) nebo REGULAR (levá noha vpředu):
Medoda č. 1: Vezmi míč a postav jej před sebe na zem. Teď do něj kopni. Noha, kterou jsi kopnul bude pravděpodobně ve tvém postoji vzadu.
Metoda č. 2: Jdi do schodů. Noha, kterou vykročíš jako první je tvá zadní noha v postoji.
Metoda č. 3: Tento fígl nesmíš prokouknout, jinak to nefunguje. Takže teď čti dál a jak řeknu dost, přestaneš číst a půjdeš si to zkusit. Postav se do stoje spojného (kdo nechodil do tělocviku je to s nohama těsně u sebe) a požádej někoho, aby do tebe zezadu strčil. STOP, nečti dál a udělej to.----- Tak, doufám, že jsi nespadl. Určitě ne, protože když jsi padal, předsunul jsi jednu nohu, abys neupadl. Tahle noha bude tvá zadní noha v postoji.
Odrážení
Nejlépe se provádí na hladkém asfaltu nebo betonové ploše. Dej svoji přední nohu na odráženíprkno tak, aby byla přímo nad předními trucky nebo kousek za nimi. Zadní nohou se odrážej. Jakmile nabereš dostatečnou rychlost, postav zadní nohu na prkno. Pokud jedeš z kopečka a chceš zastavit nebo zpomalit, uděláš to otočkou. Nakloníš se lehce na tu stranu, kam chceš zabočit. Lepší obrat nebo zastavení je přenést váhu na zadní nohu a přední kolečka otočit do směru, kam chceš zabočit. Chce to ale trochu tréninku. Odrážení, pojíždění a otočky dokonale natrénuj, abys získal jistotu a dokonale se sžil s prknem.
Zastavení
Teď, když víš, jak jezdit, možná se ti bude hodit umět zastavit.
Footbreaking (brzda nohou). Nejjednodušší způsob je zadní nohou zabrzdit o zem. Ale jako všechno to chce pořádně nacvičit.
Heel Drag. Je to běžný způsob zastavování u pokročilejších skateboarďáků. Přenes váhu na zadní patu, takže zadní část prkna sešlápneš, aby se přední část ocitla ve vzduchu.
Bail! Když nic jiného nefunguje, můžeš z prkna jednoduše seskočit. Pokrč kolena a když skočíš dopředu, skateboard obvykle zastaví.
Obloučky
Obloučky se dělají podobně jako na snowboardu. Za jízdy přenášíš střídavě váhu na paty a na špičky. Čím důrazněji zatlačíš patami nebo špičkami na desku, tím ostřejší bude oblouk. Časem zjistíš, že otočky jsou snadnější, jestliže nakloníš tělo ve směru oblouku.
Jakmile zvládneš jízdu na rovném parkovišti, co takhle zkusit skatepark? Lavičky, rampy a tak? Směle do toho! Pamatuj si tři pravidla:
Pravidlo č. 1: Váha vždy na přední noze.
Pravidlo č. 2:Co nejvíce pokrčená kolena. Tvé tělo se tak lépe přizpůsobí pohybům. Čím uvolněnější a pokrčenější budou tvá kolena, tím lépe budete jezdit.
Pravidlo č. 3: Buď uvolněný. Přizpůsob své tělo pohybům a nebuď prkno na prkně.
To by pro začátek stačilo. Poctivě trénuj a příště se podíváme na některé základní tricky.
 

26 lidí ohodnotilo tento článek.

Komentáře

1 Sayu-chan Sayu-chan | Web | 12. října 2008 v 19:44 | Reagovat

no to je bezva :D mohla bys sem dat ty tricky :D

2 Sayu-chan Sayu-chan | Web | 12. října 2008 v 19:46 | Reagovat

no to je bezva :D mohla bys sem dat ty tricky :D

3 anett anett | E-mail | Web | 1. listopadu 2008 v 17:01 | Reagovat

Ja uz na skateboardu umim ale tohle je presny ja se tak taky ucila :)

4 Misha Misha | Web | 25. prosince 2008 v 20:38 | Reagovat

ahoy hele ted k vanocum sem dostala new sk8 a vubec nemam paru jak se na tom jezdi tak sem se jukla na net a nasla tuhle stranku je fakt skQela ale proste ja sem tupec a kdyz sem se snazila udelat to nejlehci proste se odrazit a jet tak to dopadol dost blbe (spadla sem na zadek a pekne narazila prosti sem se tou patou prevazla sk8 se zvednul a ja byla v pr**** )ja fakt nevim jak natom proste jezdit ani to nejlehci neumim ja pak byla tak nastvana az sem ze sk8em tak flakla ze mama rekla proste ze si mam nekoho najit kdo mne to nauci jenze v nasi ulici jsem jedina kdo ho ma tak jestli bych te mohla poprosit jestli by si mi na mejla nenapsala v podrobnostech jak proste se upo normos rozjet abych pri tom proste nespadla dofam ze mne vtom nenechas tak prosim napis tak ahoj

mas to tu fakt pekny :-D

5 Misha Misha | E-mail | Web | 25. prosince 2008 v 20:38 | Reagovat

jo a muj email je mishafor@seznam.cz tak jeste jednou dekuju

6 zatrr zatrr | 16. června 2009 v 18:52 | Reagovat

Hovado je to jenom skopčeny!!

7 Kritik Kritik | 14. srpna 2009 v 15:06 | Reagovat

FŮŮŮŮJ MÁ TO JEN OKOPÍROVANÝ Z WEBU http://www.kidsland.cz/poradna_detail.php?id=2134 A VY SE JÍ PTÁTE VŮBEC O TOM NEMÁ PÁRU.

8 Chrisdov Chrisdov | E-mail | 28. ledna 2010 v 18:36 | Reagovat

good jenom posuň lip obrazky a mas to
P.S.pomohl si dik

9 Chrisdov Chrisdov | E-mail | 28. ledna 2010 v 18:38 | Reagovat

i kdyby to měla skopčeny tohle se lip hleda

10 franta franta | E-mail | 30. dubna 2010 v 18:03 | Reagovat

je to sice skopceny takze piratstvy ale co jeji problem a lip se to hleda ale to ji neomlouva

11 David Skejtr David Skejtr | 13. prosince 2010 v 17:02 | Reagovat

Díky týhle stránce jsem se naučil skejtovat

12 admin admin | 19. února 2011 v 11:38 | Reagovat

heje dej jsem jeste nejaky triky..

13 Radek Radek | 11. března 2011 v 18:15 | Reagovat

Ahoj potřeboval bych vědět jak se zatáčí moc děkuju.

14 Fanda Fanda | 12. března 2011 v 12:40 | Reagovat

hele dík moc moc si pomohl ;-)

15 Terýýý Terýýý | E-mail | Web | 26. března 2011 v 22:08 | Reagovat

Tento článek poslední doboru potkávám skoro všide :D

16 Matus Matus | E-mail | 29. dubna 2011 v 12:41 | Reagovat

Diki vlastne ja viem uz olli a keby mohol bi som nekomu pomoct ak chcete som dobry asy tak na rokov 9 a 10 ale viem dost vysoke olli a viznam sa vtom najprv sa uc postavit a potom sa uz jazdit ja som sa sam musel ucit a bolo to velmi tazke nevedel  som na aku stranu bi som mohol davat olli a tak som prisiel nato a viem to no a bol sa stasny ze viem 1 trik a teraz ak viete olli tranujte velke a po kickflip :)

17 marek marek | E-mail | Web | 9. května 2011 v 20:13 | Reagovat

Já si myslím že sem pochopil jak se dá jezdit na skateboardu.

18 ŽeLéé ŽeLéé | 22. května 2011 v 10:03 | Reagovat

Hej to je krutej článek :] hodně mi pomohl, aspoň vím tak trochu základy..:] a to hodně potěší takový vemeno, jako jsem já :D Takže dekujíí ;]

19 miki miki | E-mail | 21. srpna 2011 v 11:20 | Reagovat

supr :D

20 chanaparhinsev chanaparhinsev | 30. srpna 2011 v 13:36 | Reagovat

kDYŽ TAK PO TĚCH TICÍCH TOUŽÍTE, PROČ SI JE NENAJDETE NIKDE JINDE?

21 Nick Nick | 9. října 2011 v 14:24 | Reagovat

GOOD web

22 MMM MMM | 24. října 2011 v 17:15 | Reagovat

[13]: já taky

23 lukios5 lukios5 | 26. prosince 2011 v 17:38 | Reagovat

Mám novej sk8 a umim jenom jezdit a neumim ani zatačet ty vase stranky mi moc nepomohli

24 Adelka Rockerka :P Adelka Rockerka :P | E-mail | Web | 10. ledna 2012 v 16:08 | Reagovat

no až bude venku tepleji tak to určitě zkusim protože sk8 mam už hooodně dlouho...no ale ten špatnej..táta říkal že když se na tom naučim jeudit dostanu lepší tak budu zkoušet

25 Nicolas Nicolas | E-mail | 1. března 2012 v 16:09 | Reagovat

skousim ty tvoje metody a kvuli tomu bych mel mit levou ve predu ale ollie a vse mi de lepe na druhou jak to ma bejt

26 Míša Míša | 10. května 2012 v 21:00 | Reagovat

Ahoj nevíte jestli skateboard je i pro holky moc chci nanem jezdit ale nevím jestli je jenom pro kluky

27 klaris klaris | E-mail | 10. září 2012 v 15:07 | Reagovat

ahoj,
koupila jsem si skateboard a umim celkem jezdit ale, nevim jak se brzdi.Jak se zataci to vim to i umim, ale neumim brzdit no... nappise sem nekdo jak se BRZDI?

28 klaris klaris | E-mail | 11. září 2012 v 14:19 | Reagovat

Ten email neni muj. srry....ja mam : bufet.kruta@email.cz

A napise sem nekdo teda pls jak se brzdi na skateboordu?

Klaris..

29 klaris klaris | E-mail | 11. září 2012 v 15:01 | Reagovat

ja jsem blb. muj imailje zabipokoj@seznam.cz

30 klaris-kruta klaris-kruta | E-mail | Web | 11. září 2012 v 15:18 | Reagovat

Napise mi sem pls nekdo jak se brzdi na skateboordu?,byla bych docela ráda.
A to jak jste tam napsali, tak je lepsi mit pravou ve predu ne?

31 klaris-kruta klaris-kruta | E-mail | Web | 11. září 2012 v 15:19 | Reagovat

míšo já jsem taky holka....xD

32 fashionable-life fashionable-life | Web | 25. prosince 2012 v 17:31 | Reagovat

Teprve se na nem ucim ale na snowboardu jezdim uz 4 roky :) jinak super rady!!

33 S-night S-night | Web | 16. června 2013 v 11:44 | Reagovat

SE POSERTE, ŽE JE TO ZKOPČENÝ! Jakože nejsem pro, ale stačí jí to řícz jednu a trochu mírně. Mé se to vážně lépe hledá a omlouvat se jí, ani jí pomlouvat nebudu. Napište tu svůj názor trochu slušně (můj koment je fakt příklad ;DDD). Myslela jsem tím slušně k ní. Kvůli jednomu článku nebude hned kráva... A poděkovat ti trochu musím, protože se mi to takhle lépe našlo :-)

34 Káájinka :) Káájinka :) | E-mail | 2. listopadu 2013 v 13:16 | Reagovat

Ahoj, můžu se zeptat? Já bych se chtěla naučit jezdit na skateboardu, ale plno holek jsou pomlouvačný, když na něm chceš jenom jezdit a neumíš triky... Mohla bych se zeptat jestli j to nějak blbý? A nemohla bys sem dát nějaké základní triky? :D :3 Díky ;))

35 verunka verunka | E-mail | 15. srpna 2014 v 21:21 | Reagovat

ahoj, vubec si nedelej hlavu z tech idiotu co pisou ze to mas zkopceny atd oni by vlastni blog nikdy nedokazali zalozit nahodou mi to dost pomohlo :) .. jen mi pls na mejl viky.di@centrum.cz napis co mam delat s tim kdyz se mi sk8 ztáčí do strany :/ díííky :)

36 anti kritik anti kritik | 1. října 2014 v 13:54 | Reagovat

Já si myslim že ten druhej web to okopíroval od tebe.

37 Terka Terka | E-mail | 27. října 2014 v 12:15 | Reagovat

Ahoj..s kámoškou jsme si koupily sk.,ale když se rozjedu vždy zatočí buď na levo nebo na pravo jak je to možné?Jak se to mu vyvarovat?Je to námi nebo je něco se skatem(nevim jestli je to dobře napsané) :-) díky..

38 Smithe806 Smithe806 | E-mail | Web | 29. srpna 2016 v 22:04 | Reagovat

Though it is true I enjoy your writing style, I don't agree with your main point of view about this one.  I do delight in your website nevertheless. adebadkgdabkfdda

39 Pharmf307 Pharmf307 | E-mail | Web | 30. srpna 2016 v 18:17 | Reagovat

Very nice site! <a href="http://ypxoiea2.com/qyvkrq/1.html">cheap goods</a>

40 Pharmf745 Pharmf745 | E-mail | Web | 30. srpna 2016 v 18:18 | Reagovat

Very nice site! cheap goods http://ypxoiea2.com/qyvkrq/4.html

41 Pharmb380 Pharmb380 | E-mail | Web | 30. srpna 2016 v 18:29 | Reagovat

Very nice site!

42 viagra viagra | E-mail | Web | 1. září 2016 v 10:41 | Reagovat

Hello!

43 Smithd283 Smithd283 | E-mail | Web | 16. září 2016 v 21:07 | Reagovat

You really make it seem so easy with your presentation but I find this topic to be really something which I think I would never understand. It seems too complicated and extremely broad for me. I'm looking forward for your next post, I'll try to get the hang of it! dfkbbebgdddebkak

44 purchase_cialis purchase_cialis | E-mail | Web | 5. října 2016 v 15:42 | Reagovat

Mudbox is a software for 3D sculpting and painting which is developed by Autodesk.

45 at at | E-mail | Web | 9. listopadu 2016 v 9:06 | Reagovat

I gotta  favorite this  internet site  it seems  handy  very useful

46 cialis_online cialis_online | E-mail | Web | 11. listopadu 2016 v 21:23 | Reagovat

weblog. Loads of gratitude sharing.

47 online online | E-mail | Web | 14. listopadu 2016 v 23:16 | Reagovat

Rattling great visual appeal on this web site, I'd value it 10.

48 buy_cialis buy_cialis | E-mail | Web | 16. listopadu 2016 v 4:06 | Reagovat

Where To Purchase AkChlor 250mg Without A Script

49 for for | E-mail | Web | 16. listopadu 2016 v 12:20 | Reagovat

Thank you for the auspicious writeup. It in fact was a amusement account it. Look advanced to far added agreeable from you! By the way, how could we communicate?

50 cialis cialis | E-mail | Web | 18. listopadu 2016 v 19:02 | Reagovat

I was  looking through  some of your  blog posts on this  internet site  and I  conceive this  web site  is  rattling informative !  Keep on posting .

51 tadalafil tadalafil | E-mail | Web | 22. listopadu 2016 v 0:12 | Reagovat

We're a group of volunteers and opening a brand new scheme in our community. Your site offered us with useful information to paintings on. You've performed a formidable job and our entire group can be thankful to you.

52 online online | E-mail | Web | 23. listopadu 2016 v 9:00 | Reagovat

Hi there! Someone in my Myspace group shared this site with us so I came to give it a appear. Im definitely loving the details. Im bookmarking and will likely be tweeting this to my followers! Outstanding blog and great style and style.

53 cialis cialis | E-mail | Web | 28. listopadu 2016 v 12:47 | Reagovat

Farmville farms even include free gift that is especially designed for the neighbors on

54 cialis cialis | E-mail | Web | 28. listopadu 2016 v 21:37 | Reagovat

Normally I do not read post on blogs, but I wish to say that this writeup very compelled me to try and do it! Your writing style has been surprised me. Thanks, quite great article.

55 viagra_prescription viagra_prescription | E-mail | Web | 30. listopadu 2016 v 7:46 | Reagovat

I really like your writing style, good information, regards for putting up

56 viagra viagra | E-mail | Web | 1. prosince 2016 v 0:05 | Reagovat

Nice post. I study one thing more difficult on completely different blogs everyday.

57 viagra_price viagra_price | E-mail | Web | 13. prosince 2016 v 5:53 | Reagovat

Hello!

58 online online | E-mail | Web | 15. prosince 2016 v 13:54 | Reagovat

I really like your blog.. very nice colors &amp theme. Did you make this website yourself or did you hire someone to do it for you? Plz respond as I'm looking to construct my own blog and would like to know where u got this from. thank you

59 without without | E-mail | Web | 19. ledna 2017 v 16:52 | Reagovat

Admiring the hard work you put into your site and detailed information you offer. It's good to come across a blog every once in a while that isn't the same unwanted rehashed material. Wonderful read! I've bookmarked your site and I'm adding your RSS feeds to my Google account.

60 cialis cialis | E-mail | Web | 23. února 2017 v 6:54 | Reagovat

Wonderful blog! I found it while surfing around on Yahoo News. Do you have any suggestions on how to get listed in Yahoo News? I've been trying for a while but I never seem to get there! Thanks

61 Smithc316 Smithc316 | E-mail | Web | 22. března 2017 v 2:28 | Reagovat

Your weblog is 1 of a kind, i really like the way you organize the topics. bkfeefgdcdbkgeek

62 cialis_india cialis_india | E-mail | Web | 23. března 2017 v 10:43 | Reagovat

Hello!

63 erection erection | E-mail | Web | 30. března 2017 v 3:30 | Reagovat

Howdy! Do you know if they make any plugins to protect against hackers? I'm kinda paranoid about losing everything I've worked hard on. Any recommendations?

64 www.rocplas.co.uk www.rocplas.co.uk | E-mail | Web | 1. dubna 2017 v 2:48 | Reagovat

Admiring the hard work you put into your site and detailed information you offer. It's good to come across a blog every once in a while that isn't the same unwanted rehashed material. Wonderful read! I've bookmarked your site and I'm adding your RSS feeds to my Google account.

65 cialis cialis | E-mail | Web | 1. dubna 2017 v 11:04 | Reagovat

Very efficiently written post. It will be valuable to anyone who usess it, as well as myself. Keep doing what you are doing  i will definitely read more posts.

66 online_writer online_writer | E-mail | Web | 4. dubna 2017 v 1:49 | Reagovat

Once I initially commented I clicked the Notify me when new feedback are added checkbox and now each time a remark is added I get four emails with the same comment. Is there any way you possibly can remove me from that service? Thanks!

67 viagra viagra | E-mail | Web | 5. dubna 2017 v 15:07 | Reagovat

I'm truly enjoying the design and layout of your blog. It's a very easy on the eyes which makes it much more pleasant for me to come here and visit more often. Did you hire out a developer to create your theme? Outstanding work!

68 ordering ordering | E-mail | Web | 5. dubna 2017 v 18:20 | Reagovat

Spot lets start off perform on this writeup, I seriously consider this astounding internet site needs much more consideration. Ill apt to become once again to find out to read considerably a lot more, thank you that information.

69 order_viagra order_viagra | E-mail | Web | 6. dubna 2017 v 4:23 | Reagovat

I got what you  intend,  appreciate it for posting .Woh I am  lucky  to find this website through google. I was walking down the street wearing glasses when the prescription ran out. by Steven Wright.

70 cialis cialis | E-mail | Web | 6. dubna 2017 v 16:02 | Reagovat

1000s of Show Gambler, since the Lastly associated with Sept ..

71 uk uk | E-mail | Web | 7. dubna 2017 v 6:19 | Reagovat

I like what you guys are up too. Such smart work and reporting! Carry on the excellent works guys Ive incorporated you guys to my blogroll. I think it'll improve the value of my website

72 cialis cialis | E-mail | Web | 7. dubna 2017 v 11:32 | Reagovat

I am sure this post has touched all the internet people, its really really nice post on building up new web site.

73 book book | E-mail | Web | 7. dubna 2017 v 13:55 | Reagovat

Today, I went to the beach front with my kids.

74 discount_pharmacy discount_pharmacy | E-mail | Web | 9. dubna 2017 v 17:21 | Reagovat

Hello to all, the contents existing at this site are in fact remarkable for people knowledge, well, keep up the nice work fellows.

75 of of | E-mail | Web | 11. dubna 2017 v 15:28 | Reagovat

It's actually a great and helpful piece of information. I am glad that you just shared this useful information with us. Please stay us up to date like this. Thank you for sharing.

76 hour hour | E-mail | Web | 11. dubna 2017 v 17:27 | Reagovat

Excellent post. I was checking continuously this blog and I'm impressed! Extremely useful information specially the last part

77 day day | E-mail | Web | 12. dubna 2017 v 7:43 | Reagovat

But a smiling visitor  here to share the love , btw  outstanding  layout.

78 cheap cheap | E-mail | Web | 13. dubna 2017 v 13:49 | Reagovat

Wonderful site. Plenty of useful info here. I'm sending it to a few pals ans additionally sharing in delicious. And naturally, thank you to your sweat!

79 customer customer | E-mail | Web | 13. dubna 2017 v 13:56 | Reagovat

I dugg some of you post as I cogitated they were very useful extremely helpful

80 viagra_zutaten viagra_zutaten | E-mail | Web | 13. dubna 2017 v 17:12 | Reagovat

You made some really good points there. I checked on the internet for additional information about the issue and found most people will go along with your views on this site.

81 Moiseshom Moiseshom | E-mail | Web | 17. dubna 2017 v 2:49 | Reagovat

cialis was beachten

      <a href=http://onlinecialisrxd.com/>cheap cialis</a>

    <a href="http://onlinecialisrxd.com/">cialis generic</a>

    cialis store

82 to to | E-mail | Web | Neděle v 20:10 | Reagovat

What sites and blogs perform searching district interact most on?

83 soft soft | E-mail | Web | Úterý v 19:02 | Reagovat

There are some attentiongrabbing points in time in this article but I dont know if I see all of them heart to heart. There may be some validity however I will take maintain opinion until I look into it further. Good article , thanks and we would like extra! Added to FeedBurner as properly

84 viagra_online viagra_online | E-mail | Web | Čtvrtek v 13:56 | Reagovat

I do agree with all the ideas you have introduced for your post. They are really convincing and can certainly work. Still, the posts are very brief for newbies. May you please extend them a bit from subsequent time? Thank you for the post.

85 Polkahom Polkahom | E-mail | Web | Včera v 3:35 | Reagovat

costi della droga di cialis

      <a href=http://cialisuperactivenpx.com/>cialis pills</a>

    <a href="http://cialisuperactivenpx.com/">cialis cheap</a>

    is generic cialis real 5mg

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama